不是泻药！饭后一杯喝通肠道，我竟连瘦5斤，小肚子悄悄瘪了
减肥期最烦的不是少吃，是吃少了还便秘——明明每餐只敢吃小半碗，肚子却胀得像揣了个小气球，按下去硬邦邦的；三天不上厕所是常态，蹲到腿麻也没动静，看着体重秤上纹丝不动的数字，整个人又急又焦虑，连吃饭都没了胃口。试过益生菌、润肠膏，要么吃着管用停了就反弹，要么味道怪得咽不下去。直到朋友给我塞了包桃气动人苹果荷叶茶，说“这不是药，你试试就知道”，我才抱着试试看的心态拆开。
泡开的瞬间，清新的苹果甜香飘出来，喝着是淡淡的果味，完全不像通便的东西。我每天晚饭后泡一杯温热的，喝下去肠胃暖暖的，只有温和的蠕动感，一点不绞痛。没想到第二天早上，像被生物钟叫醒似的，自然就有了便意，蹲厕所异常顺畅，那种排空一切的轻松感，久违到让人惊喜——终于拉上了传说中的“香蕉便”！
坚持了小半个月，我发现不用天天喝，也能准时排便；更意外的是，之前鼓得像小气球的肚子，肉眼可见地瘪了下去，上秤一看，居然轻了5斤！现在肠胃轻盈了，整个人都透着精神，再也不用为“拉不出”烦得慌。
提醒下，脾胃虚寒、孕妇和经期姐妹别喝，喝茶要避开饭前饭后半小时。被减肥期便秘缠上的人真的懂，不用靠泻药遭罪，一杯茶喝通肠道、喝瘦肚子，这种轻松感谁试谁知道~
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