我用三个月瘦五十斤，不饿的时候，可以不吃饭
我用三个月瘦了五十斤，减肥怎么才可以掉称快呢？减肥的初心我们一定要明白！减肥瘦下来并不难，只要做饭少吃甚至不吃就一定会瘦，只要你管住嘴，甚至不用运动，就这么简单。咱们在不饿的时候，真的不用去吃饭，甚至我们可以一天一顿饭，只要不太饿，那你就不要吃东西，正常的一日三餐，是给重体力劳动者准备的，就像大多数姐妹一天天的没多大点事，工作也很少，你还一日三餐，顿顿不拉的吃吃吃，你不胖谁胖？
此时此刻，当下，我们就放下手里的食物，别吃了！我们真不需要一日三餐正常的去吃饭！其实大多数时候姐妹们不是饿了，是馋了，到饭点就馋。看到啥想吃啥，看啥都好吃，看啥都想吃。如果说我们连减肥少吃几口，都做不到，我们又凭什么说要变美呢？
说实话，好身材的女孩子都是以自律的少吃为代价，换来的，你问问她们，晚上有没有带着饥饿感入睡，答案是肯定的，每天晚上带着饥饿感入睡，这就是减肥常态！所以千万不要在你人生最美好的时光阶段吃的最饱，穿得最丑，活的最便宜。
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