[db:作者] 发表于 2025-10-15 12:29

三天如何让你瘦十斤 极速版来了 慎用 慎用！

三天瘦十斤。
·第一天早餐：1个鸡蛋、1根香蕉、1杯椰子水。午餐：1个香蕉、2个馒头。晚餐：1个鸡蛋、1根香蕉。

·第二天早餐：2个鸡蛋、1杯咖啡。午餐：2根香蕉、1个馒头。晚餐：1根香蕉。

·第三天早餐：2根香蕉、1杯椰子水。午餐：1个鸡蛋、2个馒头。晚餐：1个鸡蛋、1根香蕉。
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